筋トレ初日

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November 14, 2012@Koganei City Gymnasium




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昼下がり、拙宅から歩いて2分ほどの至近距離にある小金井市総合体育館へ、今さらながら初潜入。
自動券売機から出てきた使い回しのカードを手に、体育館2階にあるトレーニングルームへ直行です。
 ◇◇◇
子供のころ、「もやし」と揶揄されるほどガリガリに痩せていた暗い過去が今なお尾を引き、
中年ど真ん中の現在も、腕力を筆頭に同世代平均値以下の筋力不足が悩みの種。
そのわりには、油断するとお腹まわりのぜい肉だけはしっかりプニュプニュしてくるのですが、
こんなことでは、来年以降目論んでいる、テントを背負っての稜線闊歩は相当キビシイので、
一念発起、大の苦手の筋トレに挑戦であります。(撮影NGなので室内写真はありません)

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筋トレ初日の本日は、居並ぶトレーニングマシンや器具の使い方を係員に教わりながら、ちょいとひと汗。
外へ出ると、晩秋の午後らしいやわらかい陽射しが、やさしく出迎えてくれました…イテテ。


by nandakadays | 2012-11-14 20:00 | NANDAKA | Comments(0)
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